โรคซึมเศร้าและความวิตกกังวล: รู้จักอาการและขอความช่วยเหลือโรคซึมเศร้าและความวิตกกังวล: รู้จักอาการและขอความช่วยเหลือ
โรคซึมเศร้าและความวิตกกังวลเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน ส่งผลกระทบต่อผู้คนทุกเพศทุกวัย อาการของโรคทั้งสองชนิดนี้อาจคล้ายคลึงกัน ทำให้ยากต่อการแยกแยะ แต่หากสามารถระบุอาการได้อย่างชัดเจน ก็จะช่วยให้สามารถขอความช่วยเหลือได้อย่างทันท่วงที โรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้าเป็นภาวะอารมณ์เศร้าหมอง เบื่อหน่าย สิ้นหวัง หมดแรง ไม่มีความหวัง รู้สึกไร้ค่า ไม่มีคุณค่า ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากพบปะผู้คน มักมีอาการต่อเนื่องนานกว่า 2 สัปดาห์ขึ้นไป อาการที่พบบ่อยในโรคซึมเศร้า ได้แก่ โรควิตกกังวล โรควิตกกังวลเป็นภาวะที่เกิดความกังวล ความกลัว และความเครียดอย่างรุนแรง มักมีอาการต่อเนื่องนานกว่า 6 เดือนขึ้นไป อาการที่พบบ่อยในโรควิตกกังวล ได้แก่