กระจกตาอักเสบ อาจเกิดได้จากภาวการณ์ติดเชื้อหรือเกิดจากอุบัติเหตุหรือเกิดจากระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งสาเหตุอาจเกิดได้หลากหลายอย่างขึ้นอยู่กับแพทย์วินิจฉัยว่าผู้ป่วยมีอาการที่เกิดจากสาเหตุใด รวมถึงสิ่งสกปรกต่าง ๆ รอบตัวก็อาจส่งผลร้ายแรงได้เช่นเดียวกัน การดูแลรักษาดวงตาเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะบางอย่างหากสูญเสียแล้วก็ไม่สามารถเอากลับคืนมาได้อีก ดวงตาก็คือความสามารถอย่างหนึ่งในการที่จะสามารถใช้ชีวิตไปได้อย่างราบรื่น แต่หากดวงตาเกิดมีปัญหาแล้วละก็ชีวิตผู้ป่วยอาจจะสะดุดลงและต้องเปลี่ยนการใช้ชีวิตในรูปแบบใหม่ซึ่งยากลำบากกว่าเดิม ดังนั้นดูแลถนอมดวงตาของคุณกันเถอะ
สาเหตุของการทำให้เกิดภาวะกระจกตาอักเสบ
- กระจกตาอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรีย เชื้อปรสิต หรือ เชื้อรา ซึ่งการติดเชื้อในกลุ่มนี้ค่อนข้างเป็นอันตรายควรรีบเข้ารับการรักษา
- สวมใส่คอนแทคเลนส์อันเดิมนานเกินไปไม่มีการเอาออกหรือเปลี่ยนอันใหม่ กลายเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค
- เกิดการระคายเคืองเนื่องจากมีสิ่งแปลกปลอมเข้าไปอยู่ภายในดวงตา
- ใช้สายตามองแสงแดดหรือแสงยูวีมากเกินไป
- กระจกตาอักเสบการมีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคมะเร็ง โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง หรือสภาวะขาดสารอาหาร เป็นต้น
- การเกิดอุบัติเหตุต่าง ๆ
การดูแลรักษาตัวเองหลังตรวจพบว่าเป็นกระจกตาอักเสบ
- ความสะอาดเป็นเรื่องสำคัญ ควรล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนการหยอดยา
- ไม่ควรขยี้ตาแรง ๆ ด้วยมือเปล่า อาจใช้ผ้าสะอาดซับ ๆ กด ๆ บริเวณรอบดวงตาแทน เมื่อเกิดอาการคัน แต่ไม่ควรสัมผัสโดยตรง
- ควรงดการใส่คอนแทคเลนส์ในระหว่างช่วงระยะเวลาการพักฟื้นและทำการรักษา
- ในช่วงดูแลรักษากระจกตาอักเสบควรได้รับยาปฏิชีวนะที่ถูกต้องจากแพทย์โดยตรง ห้ามซื้อยาหยอดเอง
- พักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับให้สนิท หากมีปัญหาเรื่องการนอนควรปรับเปลี่ยนเวลานอนให้เร็วขึ้นหรือสร้างบรรยากาศในระหว่างการนอน ไม่ว่าจะเป็นกลิ่นหอม ๆ ภายในห้องหรือจะเป็นการเปิดคลอเพลงให้รู้สึกผ่อนคลายและหลับสบาย
- ไม่เครียด ทำจิตใจให้มีสภาวะแจ่มใสอยู่ตลอดเวลา
- ดื่มน้ำสะอาดในปริมาณที่เหมาะสม
- ควรรักษาความสะอาดตั้งแต่เสื้อผ้า ข้าวของเครื่องใช้ และตัวของผู้ป่วยเองให้สะอาดอยู่เสมอ หลีกเลี่ยงและสัมผัสสิ่งสกปรก
- ในระหว่างการรักษาตัวหากมีความผิดปกติเกิดขึ้นให้รีบสังเกตอาการและไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำที่ถูกต้อง
- ควรหยอดยาอย่างสม่ำเสมอตามคำแนะนำของแพทย์ ไม่ควรหยุดหรือเปลี่ยนยาเองโดยที่แพทย์ไม่ได้สั่ง
- เวลาออกไปข้างนอกระวังฝุ่นผงและควันต่าง ๆ ควรปิดตาหรือสวมใส่แว่นกันแดดเพื่อป้องกันมลพิษจากภายนอก
การดูแลตัวเองเมื่อพบว่าเป็นกระจกตาอักเสบนั้นไม่ใช่เรื่องยาก เป็นวิธีง่าย ๆ ที่บางครั้งคนเรามองข้าม อย่างเช่นเรื่องของความสะอาด ซึ่งเราสามารถทำความสะอาดข้าวของเครื่องใช้รอบตัวรวมถึงตัวเราเองให้สะอาดอยู่เสมอได้ ควรเชื่อฟังคำสั่งจากแพทย์อย่างเคร่งครัด ควรหลีกเลี่ยงบางพื้นที่ที่จะทำให้เกิดอันตรายต่อดวงตาได้ หรือเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุต่าง ๆ ล้างมือบ่อย ๆ ดื่มน้ำสะอาดและพักผ่อนให้เพียงพอ เท่านี้ร่างกายของคุณก็จะกลับมามีสุขภาพที่แข็งแรงและมีภูมิคุ้มกันที่ดีเยี่ยม
